مراقبتهای بعد از لاپاراسکوپی سنگ کلیه نقش مهمی در تسریع روند بهبودی و جلوگیری از عوارض احتمالی دارند. شاید تصور کنید که بعد از اتمان جراحی، کار تمام شده است؛ اما واقعیت این است که بخش اصلی مسیر، تازه آغاز میشود. از نحوه تغذیه و مدیریت درد گرفته تا بازگشت تدریجی به فعالیتهای روزمره، همگی نیازمند توجه ویژه هستند. در این مقاله، نکاتی کاربردی و دقیق برای گذراندن این دوران با کمترین مشکل ارائه خواهیم داد.
نکات مراقبتی بعد از لاپارسکوپی سنگ کلیه که باید رعایت کنیم!
پس از انجام لاپاراسکوپی سنگ کلیه، دوران نقاهت نقش بسیار مهمی در جلوگیری از عوارض و بهبود سریع بیمار دارد به همین دلیل رعایت یکسری نکات مراقبتی میتواند به کاهش درد و … کمک کند.
استراحت در روزهای اول
در روزهای ابتدایی بعد از جراحی، بهتر است از انجام کارهای سنگین خودداری شود. استراحت کافی به بدن فرصت میدهد تا روند ترمیم بافتها سریعتر انجام شود. اگرچه نیاز به استراحت وجود دارد، اما بیحرکت ماندن طولانیمدت هم توصیه نمیشود، چرا که باعث لخته شدن خون میشود.
مصرف دارو
احساس درد یا ناراحتی در ناحیه جراحی یک موضوع کاملا طبیعی است از همین رو با مصرف منظم داروهای مسکن تجویز شده توسط پزشک، قابل کنترل میباشد. اما توجه داشته باشید که از مصرف خودسرانه دارو پرهیز کرده و در صورت تشدید درد یا بروز علائم غیرعادی، حتماً با پزشک مشورت کنید.
مراقبت از زخم
محل برشهای لاپاراسکوپی باید تمیز و خشک نگه داشته شود تا از بروز عفونت جلوگیری شود به همین خاطر تعویض پانسمان طبق توصیه پزشک انجام شده و در صورت مشاهده ترشح، قرمزی یا تورم بیش از حد در ناحیه زخم، باید حتما به پزشک اطلاع داده شود.
رژیم غذایی
در چند روز نخست پس از جراحی، مصرف غذاهای سبک، پرفیبر و کمچرب توصیه میشود تا سیستم گوارش تحت فشار قرار نگیرد. همچنین نوشیدن آب کافی اهمیت زیادی دارد چرا که به دفع راحتتر مواد زائد و پیشگیری از یبوست بسیار کمک میکند.
پیادهروی
شروع تدریجی فعالیتهای بدنی سبک مانند پیادهروی آرام میتواند به بهبود گردش خون، پیشگیری از یبوست و افزایش انرژی کمک کند. با این حال، از بلند کردن اجسام سنگین یا فعالیتهای شدید تا زمانی که پزشک اجازه نداده خودداری شود.
مراجعه به پزشک
چند هفته ابتدایی پس از عمل، نیاز به مراجعه مجدد برای بررسی وضعیت بخیهها، بررسی عملکرد کلیهها و اطمینان از بهبود کامل دارد. همچنین اگر علائمی مثل تب، لرز، تنگی نفس یا خونریزی مشاهده شد، نباید در مراجعه به پزشک تأخیر کرد.
تمامی موارد ذکر شده در جلسه مشاوره قبل از عمل توسط دکتر حامد رجایی بهترین متخصص اورولوژی در تهران به طور کامل به شما توضیح داده میشود.
بعد از عمل سنگ کلیه چند روز باید استراحت کرد
مدت زمان استراحت بعد از عمل سنگ کلیه به روش جراحی (مثل لاپاراسکوپی، نفرولیتوتومی، یا یورتروسکوپی) و شرایط عمومی بیمار بستگی دارد، اما در روش لاپاراسکوپی معمولاً توصیه میشود:
حداقل ۳ تا ۵ روز استراحت نسبی در خانه انجام شود اما در این مدت باید از کارهای سنگین و فعالیت زیاد پرهیز شود. پس از حدود یک هفته، در صورت بهبودی نسبی و با تأیید پزشک، بیمار میتواند به فعالیتهای روزمره خود را انجام دهد.
نکته: البته اگر شغل فرد نیاز به تحرک یا فعالیت جسمی زیاد دارد، ممکن است تا ۲ هفته زمان برای بازگشت به کار نیاز باشد.
آیا میتوان بعد از لاپاراسکوپی کلیه ورزش کرد؟
بعد از لاپاراسکوپی کلیه، شروع ورزش و فعالیتهای بدنی باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود. توجه داشته باشید که در چند روز اول پس از جراحی، استراحت کامل توصیه میشود تا بدن فرصت کافی برای بهبود پیدا کند. پس از گذشت حدود یک تا دو هفته و با تأیید پزشک، میتوان فعالیتهای سبک مانند پیادهروی آرام را آغاز کرد.
ورزشهای سنگین و حرکات شدید باید حداقل تا ۴ تا ۶ هفته بعد از عمل به تعویق بیفتند تا از ایجاد فشار بیش از حد به محل جراحی جلوگیری شود و بهبودی کامل صورت گیرد. رعایت این نکات کمک میکند تا خطر عوارض کاهش یافته و روند بهبودی سریعتر طی شود.
بیشتر بخوانید: کیست کلیه
چه فعالیتهایی بعد از لاپاراسکوپی کلیه ممنوع است؟
بعد از انجام لاپاراسکوپی کلیه، رعایت محدودیتهای حرکتی و اجتناب از برخی فعالیتها برای حفظ سلامت محل جراحی و جلوگیری از عوارض بسیار اهمیت دارد. عدم توجه به این موارد میتواند روند بهبودی را کند کرده و مشکلات جدی ایجاد کند.
- بلند کردن اجسام سنگین
- انجام ورزشهای شدید و پرفشار
- خم شدنها و حرکات ناگهانی شکم
- زور زدن شدید هنگام دفع یا سرفههای مکرر
- رانندگی طولانیمدت در روزهای ابتدایی بعد از عمل
- انجام فعالیتهای بدنی طولانی یا سنگین بدون استراحت کافی
- استفاده از وسایل حمل بار یا فشار آوردن به شکم
- مصرف سیگار یا قرار گرفتن در معرض دود سیگار
- حمام کردن طولانی یا رفتن به استخر تا زمان بهبودی کامل
در نهایت…
در پایان، رعایت مراقبتهای پس از لاپاراسکوپی سنگ کلیه نقش کلیدی در جلوگیری از عفونت، تسریع بهبود زخم و بازگشت سریعتر به فعالیتهای روزمره دارد. بیتوجهی به این نکات روند درمان را مختل کرده و عوارض غیرضروری ایجاد کند. پس برای کوتاهتر شدن روند بهبودی رعاتی این نکات بسیار مهم است.
